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1
#
发表于 2007-6-22 20:51
|
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梅子...其实慢跑半小时就可以减脂了...而且不需要持续着跑,先慢跑10分钟后慢走10分钟,再继续跑10分钟,这样交替着跟持续慢跑30分钟是一样的效果哦...
那个水煮火鱼不喜欢,做的没有川菜馆好...吃那个水煮火鱼,不能太精致了,否则感觉没劲...恩恩..
However..打饱眼福..
『...我折腾生活，大喜大悲....』
...無双，如烟......子虚，乌有...
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2
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发表于 2007-6-22 21:29
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梅子,你又 没仔细看我回帖..
我说的是你写的那个半懒人减肥 的秘诀...
任何时候刚吃完东西 都不要跑步...散步就好了 要跑也至少要半小时之后...
『...我折腾生活，大喜大悲....』
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#
发表于 2007-6-22 21:47
|
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因为你没仔细看舒MM 的帖子 以至于才有了这贴啊..你忘啦...
呵呵....
『...我折腾生活，大喜大悲....』
...無双，如烟......子虚，乌有...
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发表于 2007-6-22 20:51
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