黯魂

选2的朋友，如果可以多听、多看与沉淀心灵有关的事物，你就会很快乐，例如听听心灵音乐，流水声、海浪声、虫鸣鸟叫，阅读与沉淀心灵有关的书籍，另外你也可以参加一些心灵成长团体，发现自我和整理过去的创伤，或许不时地在家打打坐，这样就能让你心情常保愉快。