【注意】如何确认肥胖

凝雪梅

这个和吃的本来没多少关系  但是  很多人都希望能通过吃减肥  这样一来多少又有点关系了.....发出来 大家自己看吧 不要盲目的去减肥 本人觉得健康最美 林黛玉似的美 我是不赞成的  废话少说 进入正题

标准体重简易计算公式：男性体重(kg)＝身高(cm)-100女性体重(kg)＝身高(cm)-105体重指数：体重/身高2(kg/評)≥25，即可诊断为肥胖。

　　如果男士的体重已经超标，或已经发现有血压、血脂和尿酸等的升高；如果刚刚做过“糖耐量试验”，指标有轻度的异常；如果亲人中已有人确诊为“糖尿病”或体型都比较肥胖；另就女士而言，如果有月经稀疏甚至闭经；如果正在怀孕，或在怀孕时被告知有过血糖升高史，就一定要去医院问诊。这时，肥胖已不再仅仅是关乎英俊或漂亮与否的问题，而是影响身体健康的严肃问题。

　　医学专家特别提醒，肥胖患者千万不能擅自单纯控制食欲减肥或者盲目锻炼减肥，去医院请教专业人士是唯一正确的途径。

                                           ( 信息来源：千龙网)

凝雪梅

好啦小可爱 胖点才肉肉的可爱嘛

凝雪梅

好啦 别郁闷啦 宝宝怎样都可爱哈

凝雪梅

应该比我瘦滴

凝雪梅

大灰狼的头像好吓人

凝雪梅

你们谁都不许不吃饭 对身体很不好的

凝雪梅

好 我陪你

凝雪梅

那个不要你管