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当兵时天天跑五公里越野
一般我的成绩是十九分三十秒左右
如果今天抽了一支烟
那么就会是二十分四十秒以后一点了
而且会很累和呼吸急促
各位
还是不要抽烟的好

你不如不跑,用走比较快
年轻人啊  身体啊
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